Je hebt de verhalen gehoord. Van je moeder, van een vriendin, van die collega die het maar net heeft gered. En ergens in je hoofd zit nu dat ene beeld: een vrouw op haar rug, in paniek, hulpeloos. Misschien lig je er ’s nachts wakker van. Hoe erg gaat die pijn zijn? Ga ik dit…
Je hebt het misschien al een keer hardop gezegd: “Ik denk erover om thuis te bevallen.” En meteen kwamen de reacties. Je moeder die zegt dat het gevaarlijk is. Een collega die vraagt of je dat wel durft. Een vriendin die vertelt over die ene bevalling die net op tijd in het ziekenhuis eindigde. Iedereen…
Je scrollt door Instagram en je ziet een vrouw die thuis in bad is bevallen, glimlachend, kaarsjes aan, alsof het niks was. Ergens denk je: ‘’zo hoort het dus.’’ En tegelijk hoor je die ene tante en je moeder, die je adviseren om juist in een ziekenhuis te bevallen. En dan heb je die angst…
Het is drie uur ’s nachts en je kunt niet slapen. Niet omdat de baby beweegt, maar omdat je maar blijft piekeren. Je denkt aan de bevalling en vraagt je af: kan ik dit eigenlijk wel? Veel zwangere vrouwen ervaren angst voor de bevalling of vragen zich af of ze straks kunnen vertrouwen op hun…
Het is drie uur ’s nachts en je ligt wakker. Je telefoon licht op, je tikt iets in waarvan je weet dat het je niet gaat helpen, en toch scroll je door. Een bevalverhaal dat traumatisch eindigt. Een online discussie vol horror. Een filmpje dat je liever niet had gezien. Je probeert rustig te ademen,…
“Wat als mijn bevalling anders loopt dan ik hoop?” Die gedachte kan ineens opkomen als je ’s nachts wakker ligt. En ook na de bevalling kun je er nog weken mee rondlopen. Misschien ben je 32 weken zwanger en denk je aan het geboortekaartje dat al klaar ligt. Aan het kraampakket dat al in huis…
Je staat in een babywinkel naar rompertjes te kijken en plotseling sluipt die gedachte er weer in. Wat als ik straks niet weet wat ik moet doen? Wat als er beslissingen worden genomen waar ik geen invloed op heb? Wat als ik plat op mijn rug lig en alleen maar knik op alles wat een…
Misschien herken je dit. Je bent halverwege je zwangerschap en de buitenwereld doet ineens niets liever dan je vertellen hoe het allemaal “echt” gaat. Je tante die zweert dat je in het ziekenhuis moet bevallen voor de zekerheid. Je collega die haar bevallingsverhaal start met “ik zal je niet bang maken, maar”. De Instagram reel…
Als je je herkent in mijn verhaal over mijn postpartum depressie dan hoop ik je in deze tekst mee te kunnen nemen in mijn weg naar boven, mijn weg uit de depressie. Ook als je geen depressie hebt, heb je wellicht wat aan mijn weg. Ik geloof dat de postpartum periode voor iedere moeder (grote)…
Elke geboorte is uniek, en er is geen ‘beste’ manier om te bevallen – behalve de manier die bij jóu past. In mijn bevalcursus leer je: Door deze kennis ben je niet overgeleverd aan de situatie, maar kun je actief meedenken en keuzes maken die bij jou passen. Het bevalplan ofwel jouw geboortewensen komen beter…
End of content
End of content