Het is drie uur ’s nachts en je ligt wakker. Je telefoon licht op, je tikt iets in waarvan je weet dat het je niet gaat helpen, en toch scroll je door. Een bevalverhaal dat traumatisch eindigt. Een online discussie vol horror. Een filmpje dat je liever niet had gezien. Je probeert rustig te ademen,…
“Wat als mijn bevalling anders loopt dan ik hoop?” Die gedachte kan ineens opkomen als je ’s nachts wakker ligt. En ook na de bevalling kun je er nog weken mee rondlopen. Misschien ben je 32 weken zwanger en denk je aan het geboortekaartje dat al klaar ligt. Aan het kraampakket dat al in huis…
Je staat in een babywinkel naar rompertjes te kijken en plotseling sluipt die gedachte er weer in. Wat als ik straks niet weet wat ik moet doen? Wat als er beslissingen worden genomen waar ik geen invloed op heb? Wat als ik plat op mijn rug lig en alleen maar knik op alles wat een…
Misschien herken je dit. Je bent halverwege je zwangerschap en de buitenwereld doet ineens niets liever dan je vertellen hoe het allemaal “echt” gaat. Je tante die zweert dat je in het ziekenhuis moet bevallen voor de zekerheid. Je collega die haar bevallingsverhaal start met “ik zal je niet bang maken, maar”. De Instagram reel…
Elke geboorte is uniek, en er is geen ‘beste’ manier om te bevallen – behalve de manier die bij jóu past. In mijn bevalcursus leer je: Door deze kennis ben je niet overgeleverd aan de situatie, maar kun je actief meedenken en keuzes maken die bij jou passen. Het bevalplan ofwel jouw geboortewensen komen beter…
Ik hoor tijdens het spreekuur mensen zeggen dat ze geen bevalcursus nodig hebben, want je hebt er toch geen invloed op. Dat is een misvatting. Een goede cursus geeft je inzicht in álle aspecten van bevallen – van een natuurlijke thuisbevalling tot een ziekenhuisbevalling met medische ondersteuning. Je leert juist waar je wel invloed op…
Wanneer jij een bevalcursus wil doen is heel erg persoonlijk en afhankelijk van je situatie. Het doel van een bevalcursus is om jou goed voor te bereiden op de bevalling. Hierdoor zul je met meer vertrouwen en minder angst naar jouw bevalling toeleven.Je kunt kiezen voor een online cursus of een fysieke bevalcursus. In de…
“Je kunt niet altijd controleren wat er tijdens je bevalling gebeurt, maar je kunt wel controleren hoe je ermee omgaat.” De bevalling is vaak een van de meest intense en ingrijpende ervaringen in het leven van een vrouw. Veel vrouwen horen verhalen over wat hen te wachten staat, maar hoe jij het gaat ervaren kun…
De onzichtbare kant van het nieuwe moederschap Je hebt je misschien goed voorbereid op je bevalling. Je leeft er al maanden naartoe, die eerste ontmoeting met je baby. Misschien heb je, je wel voorbereid met een bevalcursus, het lezen van boeken en gesprekken erover gevoerd. De kraamtijd? Daar kunnen we ons geen voorstelling van maken….
De kraamtijd draait om je baby, toch? Dat lijkt soms wel zo. Iedereen vraagt naar de kleine: “Slaapt hij al door?” “Drinkt ze goed?” “Wat een mooi kindje!” Maar wie vraagt er naar jou?Hoe jij je voelt? Wat jij nodig hebt? Of je ergens pijn hebt, moe bent, overprikkeld of onzeker? In deze blog wil…
End of content
End of content